英国小皮有哪些辅食适合宝宝吃？

米粉有利于训练宝宝的吞咽能力首先我们要明白为什么要吃米粉，主要就是为了满足宝宝的生长需求和训练宝宝的吞咽能力，米粉是碳水化合物，主要提供能量，这部分目标完成了，米粉也就可以退出舞台了。当然，宝宝如果喜欢吃，偶尔用来当早餐也是不错的。

果泥帮助宝宝补充各种维生素和微量元素宝宝们吃果泥的目的，是为了补充各种维生素和微量元素，并且代替部分水果或蔬菜，与其他富含优质蛋白的肉类、蛋类及奶类产品搭配，作为一顿正餐提供给宝宝，以保证充足的能量和营养素摄入。而对于长大的孩子，只要喜欢吃，多大都是可以吃的，毕竟营养丰富健康，可以作为代餐。但要注意不能只吃果泥，还是要营养均衡。

肉蛋禽鱼泥促进宝宝大脑发育肉蛋禽鱼泥，主要提供的是蛋白质促和像铁、钙、Omega3这些营养素。比如小皮的鱼泥含有丰富的Omega3，帮助宝宝大脑发育。

宝宝需要的能量无法全部由辅食提供，所以还要适当在两餐间加入一些健康的零食。给宝宝们吃零食的目的是为了锻炼宝宝的协调能力和动手能力以及肌肉的吞咽能力，还有就是补足宝宝在正餐没法获取的能量和营养。所以健康有营养的零食，可以经常备在家里，宝宝如果需要，可以吃。