发烧是每个人都会有的，虽然说不是什么严重的疾病，但是头重脚轻、没有食欲的感觉还是很难受。怎么样才可以科学、有效的退烧呢？
工具/原料
1
发烧
2
退烧
方法/步骤
2
2.发烧是因为身体的免疫系统提高体温来消灭病毒，喝水加快身体排出病毒的速度。
3
3.也可以使用姜水泡脚，如果没有条件或者不方便的话可以直接用姜来擦脚中间的部分。
4
4.还可以可以在身体贴上退热贴，没有退热贴的话就喝一包快速退烧药（就是那种小拇指一样大小的退烧冲剂）。
注意事项
1
及时就医
2
不要不做任何措施等感冒自己好
上一篇：金鱼草怎么养