现代化生活节奏的加快，生活压力的与日俱增，迫于压力忙于工作都不是很注重自己的身体，其实身体的健康是一切首要的根本。身体的很多部位的特征都能预示我们身体的健康状态。 我们人体的哪些尺寸决定着寿命的问题？
方法/步骤
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1 颈围达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等。测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处)，至前面的喉结下方。
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2 腰围达标值：男性<85厘米，女性<80厘米。测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。
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3 身体质量指数(BMI)达标值：18.5～23.9。计算方法：BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。
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4 腰臀比达标值：男性<0.9，女性<0.8。测量方法：测出腰围后，再环绕臀部最宽处测量出臀围，两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)。
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5 体脂率达标值：男性15%～20%，女性25%～28%。测量方法：有需要的人可以去健身场馆或医院使用专业仪器进行测量。
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6 大腿围达标值：46厘米~60厘米。测量方法：用皮尺水平围绕在大腿的最上部位，臀折线下进行测量。
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7 小腿围达标值：>33厘米。测量方法：用皮尺水平围绕小腿最丰满处进行测量。
注意事项
影响我们寿命的因素有有颈围，臀部比，腰围，腰臀比，大腿围，小腿围等七项因素，影响我们身体健康的因素可能还远远不止这七项因素，可能还有很多，所以日常生活习惯是非常的重要的，它直接影响着我们的身体健康。
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