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6式按摩丰胸操美胸立现

傲人的上围是曲线玲珑的第一象征,如果还在为你那发育欠佳的胸部苦恼就赶快看看人家是怎样丰胸的,不能输在起跑线上。下面就教你如何丰胸,传授美胸秘籍给你,让每个女性都拥有傲人上围!
方法/步骤
1

洗完澡后,用双手在领口和胸围附近位置,轻轻地以打圆圈的方式按摩。

2

同时对胸部作按摩的圆周运动,旋转扭曲八次。切记,顺序是从下向上按摩,整个过程重复8次。

3

提升腹部以上胸围  上半身略向前倾,两手从腹部开始,向上连环移动,这个动作重复五次。

4

围绕胸围转圈  五指并拢,整个手掌在一侧胸部上转圈按摩。注意从外向内转动,左手对应左胸,右手对应右胸。动作重复五次。

5

从侧胸围推向中间  为了使胸部更加集中不外扩,双手按照步骤一的方式,从侧面向中间胸围推按。两边各重复五次。

6

捏下胸围  左手护着右胸并往上托,露出下胸围。右手在下胸围处用虎口不断向上轻捏,两边各重复五次。

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