进入中老年阶段,人体的心血管系统、神经系统、免疫系统、消化系统、运动系统和泌尿系统发生很大的变化,会发生怎样的变化呢?下面我就和大家讲一下
工具/原料
1
心血管系统
2
神经系统
3
免疫系统
4
消化系统
5
运动系统
6
泌尿系统
方法/步骤
1
进入老年期,老年人就会患上动脉粥样硬化,造成血管阻力增加,降低血液流量。这就是心血管系统疾病。
2
进入老年阶段,神经系统也会发生变化,会出现情绪不稳定、出现疲劳、睡眠质量差等症状。
3
当进入中老年之交时,人体的免疫功能会减退,对疾病的抵抗力会下降,很容易感冒。
4
进入老年期,消化系统也会减弱,牙齿开始松动、脱落,胃肠蠕动能力减弱。
5
进入老年期,肌肉收缩能力和骨骼密度开始下降,老年人的运动系统退步了。
6
进入老年期,泌尿系统发生变化,老年人会尿失禁、尿急、尿频、夜尿增多。
注意事项
老年人要想老而不衰,应该从中年期注意加强保健。
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