芹菜属于营养保健菜,更是对降压有一定的功效,我们餐桌上常常食用它,芹菜小炒肉、芹菜炒豆干、芹菜炒腰果等等,炒出很多花样名菜。下面说说:芹菜炒炸豆腐的家常做法。
食材
1
芹菜 300克
2
炸豆腐 2片
3
葱、姜、尖椒 各适量
4
食用油、盐、生抽酱油 各适量
方法/步骤
1
将芹菜去根去叶,然后冲洗干净,切成2.5厘米的小段,用开水焯一焯(约1分钟)。
2
将葱剥好,冲洗干净,切成斜段,然后将姜、尖椒冲洗干净,切成姜丝和尖椒段。
3
将炸制好的豆腐块,切成3毫米宽的豆腐条,装盘待用。
4
将炒锅中放入适量的食用油,开火,待微热后,放入葱、姜、尖椒炒制微黄,将焯好的芹菜放入锅中,翻炒均匀。
5
然后,放入切好的炸豆腐条,翻炒均匀,放适量的盐,继续翻炒1分钟。
6
然后,放适量的生抽酱油,继续翻炒均匀,即可盛出食用。
注意事项
1
以上做饭简单快捷,平时可以将炸豆腐提前做好,方便炒各种菜食用。
2
炒这道菜,生抽酱油要放得少一点,不然影响色味。
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