灯光照射着地面，光影反射在宁静的夜空之中，冬日里很少再见到夜色里的街景，多的是一份宁静，少了一份热闹与繁华。问自己，问此刻宁静中的你，是否依然安好。打开自己的日记本，翻看着过去的心情往事，时光流动着，而此刻的心却停留在灯光的夜影下。
工具/原料
1
心理窗口
2
冬日星辰
方法/步骤
1
青春：流年走过的日子，透过一层看世界，发现世界原来也可以这样存在，在灯光的吸引下，模糊的视线，走过的光影，瞬间的醒悟，原来这就是青春，年年岁岁，几个春秋也似今朝，景还是原来的景，人还是原来的人，是谁在变，又变了些什么？在这严寒的冬日向大家问声好，你是否依然安好。
2
暖心：是雾是烟，从空中穿过，走进你的世界，明白你的心意，就已经很暖心了。烟雾在光影的折射下，此刻你能想到的又是谁，他们留下的背影此刻想起是不是也是一种体会与感受。
3
期盼：熬过冬日，明年春暖花开之时你最期盼的事情又是什么，是一次新的旅程，还是一份新的工作，还是新的生活，新的人生目标，生命中还有盼头，是不是也是一种安好。
4
忙碌：可能此时的学习成为一种情感的发泄，而工作或许才是一个刚刚的开始，各种报告各种会议，各种年终整理与年后新生，都成为了此时最忙碌的焦点。忙碌能否也给你带来一份安好。
5
思考：此刻的灯光依然亮着，周围一片宁静。思考给我带来了哪些收获，你又从中得到了哪些启发。一个人的世界，多的是一份宁静，你是否在宁静中感觉安好。
注意事项
1
青春
2
暖心
3
期盼
4
忙碌
5
思考
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