一般来说，现在的生活水准都比较的高了，很多朋友在就餐的时候都要做一点汤，这其中有哪些讲究呢？
方法/步骤
1
汤不是说越白越好，有些汤做得很白，但对于三高的人来说，并不适合。因为里面可能脂肪高。
2
只是喝汤也并不对，实际上，这其中更为有营养的却是在渣里，所以喝汤的时候也要吃渣才对。
3
骨头汤实际上对于想要补钙的朋友来说并不是特别合适，这其中的钙含量实际上并不高。
4
素汤也有素汤的营养，并不是说素汤就比荤汤的营养差，各有各的不同，所以都要喝才平衡。
5
用单一的食材做的汤可能营养会比较单一，所以，想要营养更为丰富的话，可以搭配一些其它东西。
6
用汤泡饭吃的话，实际上也并不是有多科学，反而会让饭进入胃后消化不好。
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