一天的美好始于早餐——这顿早餐简单、快捷、营养丰富。与面包、汤或粥搭配很完美。甜玉米可以添加一些甜味和口感，不需要放糖，加上葱可以增加口感层次。我的食谱基本上是为孩子们做的。如果你是成年人，你可以根据自己的口味在上面放各种调味汁。也很好吃？?
食材
1
都乐甜玉米粒 10克或一小捧
2
鸡蛋 2个
3
小葱 1根
4
盐 半小勺
方法/步骤
1
蛋液生产顺序：1。打碎两个鸡蛋；2。把葱切成大葱，放入蛋液中。加入玉米粒（如果玉米粒已经成熟，或者玉米罐头里的玉米粒，我会用杜勒的甜玉米粒，这些玉米粒本身就已经成熟了）。后面的小贴士介绍了简单易行的玉米仁烹调方法。）
2
加半勺盐搅拌均匀
3
热锅里，加适量的油，我用不粘锅，少油。
4
中高热蛋液
5
当蛋液稍微凝固时，轻轻地翻到中间。小心别弄破蛋皮。如果你把它弄坏一点，没关系。等蛋液凝固就行了。
6
然后从另一边轻轻地转动滚轮。最好把它从另一边转过来，这样你就可以很容易地做一个完整的煎蛋卷。
7
待液体凝固后，将底部炸成金黄色，然后翻面。
8
切完之后，你就可以从锅里出来了。你可以在锅里切，也可以在锅里切。因为它是为孩子们做的，我把它剪在中间。你也可以根据自己的情况来撒酱汁。