蛋包饭不仅营养非常丰富还颜值爆棚!
食材
1
米饭 一碗
2
青豆 30克
3
胡萝卜 20克
4
香肠 20克
5
香菇 20克
6
鸡蛋 2个
7
油 1勺
8
盐 2勺
9
味精 0.2勺
方法/步骤
1
准备原料米饭、胡萝卜、香菇、青豆、鸡蛋
2
取一个鸡蛋打散锅中倒入油加热再倒入蛋液中火将鸡蛋炒至八分熟倒入米饭中火翻炒使米饭粒粒散开,再放入胡萝卜、香菇和香肠翻炒均匀
3
放入青豆同时放入盐和味精调味均匀即可出锅
4
鸡蛋打散放入适量淀粉搅拌均匀这样蛋皮不易碎
5
中倒入少许油加热倒入三分之二蛋液切记要中小火加热
6
饼基本成形再倒入剩余蛋液涂抹均匀继续中小火加热
7
蛋饼九分熟放入时放入蛋炒饭
8
小心翼翼轻轻的将另一侧蛋皮包在时蔬炒饭上面即可出锅
9
淋上喜欢的番茄酱搭配猕猴桃就大功告成了
注意事项
可以搭配各种小菜一起吃,如:熟玉米、辣白菜、卤猪肝等