菠菜含有丰富的营养,胡萝卜素,维生素C,钾,磷,铁等等营养素含量丰富,能够提供给人体多种营养物质
方法/步骤
1
准备饼干模具
2
菠菜榨汁混合所以材料揉成光亮面团、擀成长方形薄片
3
用模具压出形状
4
面团厚度取决于自己喜欢
5
多种图形更好看
6
全班做好发酵两倍大
7
花朵面包好不好吃最重要就是发酵到位
注意事项
烹饪菠菜的时候,最好先把菠菜在开水中焯一下,这样可以去除80%的草酸,然后再食用菠菜
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