夏天和秋天是各种虫类大量繁殖的季节，这些虫子糟蹋蔬菜，如果不打农药，就会把蔬菜吃光，但是有几类蔬菜却是不生虫的，从不打农药，可以放心吃。
方法/步骤
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冬瓜。冬瓜是夏季的常见菜，皮厚，上面有一层白毛，从不生虫，营养丰富，深受人们喜爱。
2
南瓜。南瓜分老南瓜和嫩南瓜，老南瓜烧稀饭，又面又甜，嫩南瓜做菜，炒着吃。
3
丝瓜。丝瓜常见挂满房前屋后，既可以烧汤，也可以炒着吃。
4
苦瓜。苦瓜吃起来比较苦，但可以降血压，降血糖，降血脂，深得中老年的喜爱。
5
红薯叶。据研究红薯叶的抗癌能力比红薯的效果还要好，营养更丰富，可以炒着吃，还可以蒸窝头。
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空心菜。空心菜是夏季不生虫的绿叶菜，清热解毒，是餐桌上的常见菜。
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