怎么做一道美味的栉瓜猪五花沙拉 ?
食材
1
黄(绿)栉瓜 半条
2
猪五花 适量
3
萝蔓叶 四片
4
小黄瓜 1/3条
5
甜椒 适量
6
奶克 一匙
7
白芝麻 少许
8
火山盐 少许
方法/步骤
1
猪五花与栉瓜一起下去煎,利用五花肉天然的油脂去煎栉瓜,起锅前洒上火山盐、海盐,玫瑰盐。
2
萝蔓叶洗净切成可入口的大小备用(也可以用美生菜代替)
3
把煎好的栉瓜与切好的甜椒放入沙拉碗中,放上一球奶克并洒上芝麻,
4
放入两颗乳酪,利用切好的甜椒也把五花逼出来的天然油脂加入沙拉碗中
5
享用美味前挤上柠檬汁与橄榄油,健康美味的生酮餐,一道美味完成
注意事项
图片来自网络
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