探究的心
勤快的身
头皮屑是正常机能被打乱的结果。头皮屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但在某种刺激下，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落，形成纷纷扬扬的“雪花”现象，也就是头皮屑。
在头皮屑形成的过程中，两种物质起了重要的作用：头皮分泌的油脂，和以油脂为食的真菌。其实这两种物质并不是天生就有害的。正常人的头皮细胞都会分泌油脂；真菌在每个人的皮肤表面也都存在，正常情况下是无害的。但是在一定条件下，例如青春期油脂分泌旺盛的时候，真菌就可能会在头皮表面大量繁殖，刺激头皮细胞分泌更多油脂；大量的油脂又为真菌进一步扩增提供了养分。最终，原本正常的头皮角质层细胞代谢变得不稳定，不成熟的角质细胞纷纷聚集、脱落，头皮屑就产生了。
头皮屑=过度繁殖的真菌+异常分泌的油脂->大量产生的角质细胞。要治理它，就必须从根源上着手。
抑制真菌是不二法门，而常用的治疗手段则是使用具有抗真菌功能的洗发剂。目前常见的抗真菌药物有锌羟基吡啶硫酮（ZPT）、酮康唑、吡罗克酮乙醇胺盐（Octopirox）等。ZPT和Octopirox在部分洗发水中使用。为了避免广告嫌疑，这里就不专门指出了。酮康唑属于化妆品卫生规范中的禁用物质，添加酮康唑的洗发剂属于药品，只能在药店购买。一般情况下，具有去屑功能的洗发剂足以应对。而且同治疗用洗发剂相比，这些去屑洗发剂在使用舒适度方面表现更佳。
洗头发清洁最关键，下手要轻柔。对有头皮屑烦恼的人来说，医生建议每天都应该用合适的洗发剂洗头。除此之外，有头皮屑问题的头皮有时会很痒，但不宜搔抓。因为搔抓作为一种物理刺激，会让头皮分泌更多油脂，加重头皮屑症状。这个道理也适用于洗头时，动作要轻柔，减少对头皮的刺激。在使用去屑洗发剂洗发后，使用头皮护理产品对头皮进行保湿处理，即会改善。其实这种现象可能是由于他们的头皮容易干燥、脱皮，而一些去屑洗发剂会加剧头皮干燥的情况。