美极腰片——清爽不油腻。凸显了腰片的鲜嫩,入口有清甜的酱香味。
食材
1
猪腰子 2只
2
黄豆芽 100克
3
青菜 100克
4
细香葱 1根
5
料酒 1汤匙
6
花椒 3克
7
生抽 20ML
8
盐 适量
9
糖 适量
10
玉米油 适量
步骤/方法
1
猪腰子两只约300克,去骚筋,片成薄片,冲洗去除血水;黄豆芽和青菜秧洗净,细香葱切末备用。
2
热锅放适量油,中大火,先放入黄豆芽翻炒约2分钟,再放入青菜秧翻炒约1分钟。炒完的蔬菜盛出,垫在碗底。
3
准备一锅汆腰片需要的花椒水,放入花椒、料酒,烧滚后筛出花椒扔掉。
4
大火,沸水下腰片,不断翻搅,烧滚后观察腰片完全变色即可关火,约1-2分钟。
5
汆熟的腰片过凉水,进一步去除血污,再盛入碗里覆盖在蔬菜上。
6
放适量清水,加入生抽、盐、糖、油适量,烧滚,浇在腰片上,撒细香葱末即成。
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