前列腺炎这个病现在已经趋于年轻化，大多都是经常熬夜久坐、饮酒、手yin史或频繁性生活等不健康的生活方式引起的，有不少患者因为得了这个病对于食疗这一块比较关心。所以现在列举出来希望大家能够身体健康。
方法/步骤
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处方1 桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
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处方2 山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
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处方3 腰花杜仲组成：羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。功效：补肾纳气。用法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。
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处方4 茯苓粉粥组成：茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。功效：健脾利湿。用法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺炎可能有一定效果。
注意事项
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前列腺炎患者朋友特别要注意平时饮食清淡 辣椒烟酒适量
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尽量少吃刺激性食物 不要经常熬夜久坐