爱能包容一切!爱也不需要理由!能够亲手给自己的父母和爱人料理美食并得到认同,看着他们大口大口的吃下去,一切的辛苦都是值得的。
工具/原料
1
猪瘦肉片 200克
2
小青菜(豆苗,莴苣,苦苣等等) 100克
3
蛋清 1个
4
香葱末 少许
5
花椒 1小勺
6
干辣椒 13个
7
酱油 1茶勺
8
高汤 100Ml
9
白糖 1小勺
10
盐 1小勺
11
鸡精 少许
12
芝麻 少许
13
植物油 3大勺
步骤/方法
1
肉片放入开水中烫一下,去掉血水,然后放入容器中,加入蛋清与鸡粉搬均匀。腌制30分钟。
2
锅内放油,烧热把蔬菜(苦苣),放入锅内加盐,炒熟盛在盘底。
3
锅中放入2茶勺油,将干辣椒、花椒爆香,取出碾碎,备用。剩下的油加入高汤,酱油,汤,盐,香葱爆一下,马上将肉片放入锅内,炒至断生(这一部很关键,一定不要过老,用中火)连汁盛出,倒到蔬菜上。将爆好的辣椒鱼花椒到在肉片上,淋上香葱末和香菜,再烧点热油浇上即可。
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