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春节吃多了怎么办

春节长假,亲戚同事朋友一股脑儿的全跑出来了,本来咱黄钻团队是想趁今儿个给诸位开个补习班,说说咱传统的春节小吃,一翻老黄历,已经是正月初五,能吃的不能吃的估计这会都在肠胃里成渣了。然后分别悔青了肠肝肚肺:男的怕有了啤酒肚失了风度,女的怕磅秤多跑了两刻算不上骨感美。得,咱也别讲吃了,亡羊补牢,为时不晚。
酒喝多了怎么办
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处方:蜜柚冻糕

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推荐理由:外形好看,东西好吃,制作还方便。适合给老爹和老公等男士备用,又尽孝心又表爱意,一举数得。

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食材:柚子500g,琼脂10g(这货拍拍有、超市有、烘焙店有,如果以上都木有,也可以用木瓜籽粉代替),冰糖适量

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过程:柚子打成果汁。琼脂泡水30分钟后倒入开水中溶解,然后加冰糖和柚子汁,烧开,关火,倒入模具,冷后入冰箱。搞定。

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窍门:冰糖稍微多放些,因为柚子汁煮过后微涩。

肉吃多了腻油了怎么办
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处方A:多喝开水。如果跟咱一样觉得白开水没味难喝,也可以改喝茶。什么茶有效?西湖龙井呗。开玩笑的,开玩笑的,不用那么奢侈,清茶,绿茶都可以。

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处方B:吃水果。尤其是橙汁和木瓜、苹果和番石榴。不过友情提醒各位,水果有效,可别贪吃,咱得饭后1-2个小时候才能吃,否则还只得是物极必反,加重肠胃负担的。

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处方C:绿色蔬菜。如果说喝开水是解油腻,水果是平衡消化,那么绿色蔬菜就是补充纤维了。补充纤维的理由?咕~~(╯﹏╰)b~~改变便秘和排泄不顺。俗话说得好:“通则不痛,痛则不通嘛。”

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