夏天到来了，炎热的天气下宝宝容易出很多汗，特别容易生痱子。如何给宝宝防暑降温让宝宝避免生痱子，更舒适地度过夏天呢，我们从现在就要开始着手准备啦。
工具/原料
1
金银花水，丝瓜水
2
凉帽，防晒衣
方法/步骤
1
夏天帮宝宝选择轻薄、透气性好的衣服。穿透气性好的棉质衣服能帮助汗液蒸发，避免生痱子。
2
勤洗澡，勤换洗衣服。夏天宝宝出汗多，勤给宝宝洗澡，这样汗液就不会留在皮肤上。及时更换带汗的衣服有助于保持宝宝的皮肤干燥。
3
保持室内通风、凉爽。在超过30度的高温闷热天气，打开空调或风扇有助于降低房间的温度，注意温度设置最好不低于28度，空调或风扇避免对着宝宝直吹。
4
出门时戴好凉帽，穿好防晒衣。早上或傍晚出门，不让宝宝暴露在烈日下，避免宝宝过度地出汗。
5
家中常备金银花和丝瓜。宝宝如果已经生痱子了，可以用金银花水加在洗澡水中，也可以把煮熟的丝瓜水加入洗澡水中，给宝宝洗澡，洗几次之后痱子就可以消退了。
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护理好宝宝，注意不要抓挠，防止抓破皮肤引起炎症。这时需要妈妈更耐心地护理宝宝。
注意事项
1
给宝宝勤洗澡，勤换衣服
2
保持室内合适的温度
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