豆浆是一种老少皆宜的饮品，尤其是女人减肥的佳品，可是纯纯的豆浆味很多人都喝不惯，加上糖又觉得起不到减肥的效果，怎么办呢？今天小编教你如何自制一款简单爽口的水果豆浆，让你喝不停，瘦不停
方法/步骤
1
用豆浆机中的量杯量取一杯黄豆，一般一杯为4-5人的量，也可根据人数多少按量杯刻度量取。
2
将黄豆用温水提前一晚浸泡，如果忘记泡了，可用80-90度的热水泡2-3小时，这样能快点将黄豆泡开。
3
依据个人口味，取不同的水果切成小块。小编用的是一个苹果，去皮切成如图小块，尽量切小点，打的时候好打。
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将泡好的黄豆和切好的苹果一起倒入豆浆机中，然后加纯净水至刻度线处。
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插上电源，按下“营养米糊”按键，也可根据个人爱好，按“五谷豆浆”，小编自己偏好米糊口味的哦！
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大约25-30分钟之后，一款热气腾腾的苹果豆浆就做好了，小编已经迫不及待了，先喝上一口。你学会了吗？
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米糊和豆浆是有区别的。米糊的豆渣悬浮在豆浆汁中的，就和我们充的豆奶粉差不多，而豆浆的豆渣一般会沉在下面，豆浆汁和渣是分开的。
注意事项
1
临时泡黄豆时不要用开水煮，很容易破坏黄豆中的蛋白。
2
也可以加入一些其他谷物，比如红豆，黑豆，黑米等，多重营养搭配。
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