黄桃含有丰富的维生素C,胡萝卜素,微量元素等多种营养成分,具有生津止渴,润肠通便,滋阴补肾等功效,黄桃罐头储存时间长,口感香甜,老幼皆宜。
食材
1
黄桃 4个
2
白糖 200克
3
水 适量
方法/步骤
1
新鲜的黄桃准备4个(黄桃的量克根据自己情况而定)
2
黄桃洗净,去皮,切成两半,去核。
3
将去核的黄桃倒进养生壶中。
4
养生壶中加入白糖(或冰糖)
5
加入适量水,以没过黄桃为宜。
6
加热煮30分钟左右,停止加热,桃子就煮熟了。
7
放置30分钟,让黄桃充分入味后,就可以吃了,或者放凉后倒入罐头瓶中,放冰箱冷藏后再吃,味道都很不错。
注意事项
1
一定要小火加热。
2
糖的量可以根据自己的喜好添加。
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