这个蔬菜水果沙拉适合逢年过节，因为吃腻了大鱼大肉，来个清新的蔬菜水果沙拉，简单还不失营养，也适合大人和小孩
食材
1
生菜 100克
2
紫甘蓝 50克
3
猕猴桃 1个
4
圣女果 50克
5
香梨 1个
6
沙拉酱 一大勺
7
酸奶 50克
8
苹果 50克
方法/步骤
1
紫甘蓝和生菜用淡盐水泡泡洗净切丝
2
圣女果切开
3
苹果去皮去核切片、猕猴桃、香梨去核去皮切片
4
把生菜和紫甘蓝铺在盘底
5
在铺上苹果片、猕猴桃片、香梨片
6
把沙拉酱和老酸奶装保鲜袋里，提着保鲜袋口摇晃均匀
7
再铺上圣女果，撒上紫甘蓝丝、生菜丝，再次挤上沙拉酱即可
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