燕窝的功效作用
工具/原料
1
燕窝
2
水
方法/步骤
1
燕窝是一种很名贵的食材，那么食用燕窝有什么功效作用呢？
2
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
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2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
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3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
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4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
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5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹
总结
食用燕窝的功效作用有：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
注意事项
1
疾病急性期和感冒的人不能吃燕窝
2
对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏
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