调理大肠腑中水湿之气的作用，对治疗腰痛，腹泻，便秘均有一定疗效。
方法/步骤
1
取穴时宜采用俯卧姿势，大肠俞穴位于人体腰部，第4腰椎突下，左右旁开1.5寸。
2
用双手食指，中指或无名指的某一指指腹按压穴位，或用除拇指以外的四根手指并拢，做圈状按摩大肠俞穴。
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