龙眼也叫'桂圆”,原产地在我国南方,有很高的药用价值和营养价值。在中医中很受推崇。龙眼有哪些具体的功效呢?
工具/原料
龙眼。
方法/步骤
2
增强免疫力。龙眼可以增强免疫力,提高体质。对于大病初愈或者体弱的人来说,食用龙眼是很好的恢复体质的途径。
3
降血脂。食用龙眼能够抑制脂肪过剩,并具有抗衰老作用。可有效降低血脂,增加冠状动脉血流量,抑制血栓。
4
抗癌。科学研究发现,龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%。所以妇女更年期阶段,最好每天吃些龙眼,预防癌症,有利健康。
注意事项
1
购买时应注意与疯人果相鉴别。疯人果又叫龙荔,有毒。
2
上火发炎症状的时候不宜食用。