现在都是一个小孩,为了宝宝的健康特别是饮食我们要更加注意
工具/原料
1
细心
2
爱
方法/步骤
1
家里老人都执意要喂宝宝自制的米粉说干净,安全其实会导致宝宝的营养不足,市场销售的营养米糊,蕴含了宝宝所需要的营养成分,特别是蕴含了4-6个月以后婴儿对铁的需求,自制的米粉中的营养不全面,急容易影响到宝宝的发育
2
骨头汤的营养成分只有其肉的10%,营养价值不高,建议连肉一起吃,另外熬骨头汤时间不要太长,因为这样汤中嘌呤含量会太高,不利于宝宝的发育,并且骨头汤含的钙质比较少,营养也不高,建议给宝宝搭配吃些鱼和虾等等
注意事项
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熬汤时间不要太长
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自己做的米糊不能吃营养不全面
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