和传统的香皂相比，沐浴露更“深得人心”，因为很多人认为沐浴露不仅使用方便，而且使用后很少出现肌肤干燥问题。其实不然，有的沐浴露也会洗掉皮肤表层的天然油脂，导致皮肤紧绷，甚至出现瘙痒感。因此选择一款适合自己的沐浴露，其实就是在变相的保护我们敏感的肌肤。那么生活中如何挑选适合自己的沐浴露呢？
方法/步骤
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闻香味通常，香味刺鼻的沐浴露可能都添加了不少香味剂，而香味剂会导致皮肤发炎，甚至出现头晕，因此要选择气味芳香自然，不刺鼻的沐浴露。
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测舒适度可以取一点沐浴露滴在手背，看肌肤是否会出现不适感，如果出现不适感一定不要过敏，因为你很可能对这款沐浴露过敏。
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测PH值如果条件允许，也可使用PH试纸检测。人体表皮肌肤是呈弱酸性的，只有PH值相同的沐浴露，才能够彻底清洁皮肤且不会损伤皮肤，因此选择PH在5和6之间的沐浴露是最好的。
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看是否含草本成分如果是敏感型肌肤，可选择天然草本型沐浴露中的健康理肤沐浴露，富含天然植物萃取的蒲地蓝活性精华，有效清洁护理皮肤，缓解皮肤干燥、过敏、瘙痒症状，令肌肤柔嫩丝滑，尤其适合换季使用。
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最后再次提醒大家，越是芳香的沐浴露添加的化学物质就越多，对皮肤的刺激就越强烈，建议“敬而远之”。