吃这些东西要节制，要适量，不要超量。
食材
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西瓜 300克
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蜂蜜 1勺
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冰 适量
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奶粉 1勺
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牛奶 适量
方法/步骤
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1.做重要的第一步就是准备好食材，西瓜去皮去籽，切成小块；
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2.然后加入少量牛奶；
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3.其次再加入一勺蜂蜜；
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4.再其次加入一勺牛奶，用搅拌器打成西瓜汁；
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5.再其次把打好的西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷冻成块；
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6.之后把冷冻好的西瓜用搅拌器打成沙冰即可；
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7.最后一步当然是取出盛碗开吃。
注意事项
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1、放入少许奶粉，可以减少西瓜水分析出，冰渣减少，口感更加细腻；
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2、模具可以随便，只要可以冷冻就可以了！