怀孕期间应该注意要饮食和运动
方法/步骤
1
饭后散步,多吃水果与蔬菜!营养要搭配,五六个月一般都会出现缺钙,这是正常表现。
2
注意休息,不要干过重的活。做好生前准备用品。比如毛毯,婴儿衣服等用品。
3
要注意个人卫生,保持好的心情!
上一篇:怀孕了应注意哪些问题
下一篇:孕妇不宜的饮食习惯孕妈专车来提醒
饭后散步,多吃水果与蔬菜!营养要搭配,五六个月一般都会出现缺钙,这是正常表现。
注意休息,不要干过重的活。做好生前准备用品。比如毛毯,婴儿衣服等用品。
要注意个人卫生,保持好的心情!