自信对一个人的生活有着举足轻重的作用，下面就和大家来分享一下如何提高自信，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
伸直背部，改变步伐，保持更为直立的姿势。
2
宽阔的手势和坚定的步态，让你看上去是一个自信的人。
3
庆祝你的成就，把每天的成功记录下来，没有必要写出全部成就。
4
可以标记前往目标的每一步，让它看起来微不足道，由内而外散发的自信感将会出现。
5
学会接受称赞，人们对恭维的反应都是不同的。
6
开始关注自己的缺点，所有的反应都表明自尊心很低。
7
对恭维的回应是将你真诚的微笑和感激，不要为对话者考虑任何事情，不要因为奉承而责怪他。
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