猕猴桃是很多人都喜欢的一种水果，据研究表明，经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清热润燥等作用，它不仅美味可口，而且还富含多种维生素和微量元素。据研究表明，猕猴桃有不错的抗黑色素生成的作用，可以帮助女性朋友们消除斑点，而且还能起到美白皮肤的作用。
食材
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猕猴桃 5颗
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蜂蜜 适量
方法/步骤
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1. 猕猴桃去皮切成块。
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2. 放入料理机打成果泥状.
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3. 果泥装进杯子。
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4. 加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
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5. 一杯富含多种维生素的饮品。
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6. 怎么都好喝
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