鸭子这种家禽是很多人都喜欢,因为它脂肪不多,肉多,蛋白质含量高。在鸭子的各种吃法中有一种是将鸭子风干之后再烹饪食用的,这就有一些像风干肉一样了,那这种风干鸭子怎么做好吃呢,是否和风干肉相同呢。
食材
1
风干鸭 1只
2
白萝卜 适量
3
油 少许
4
胡椒粉 适量
5
枸杞 3克
6
糖 适量
方法/步骤
1
将风干鸭洗净切块,烧半锅开水,将鸭子倒入锅中,出水控干;
2
锅烧热,放入适量油,加入少许白糖提鲜;
3
然后放入生姜,桂皮,香叶炒香,放入鸭子翻炒;
4
加入适量的水没过鸭子,大火烧开,水开10来分钟后加入少许枸杞;
5
待汤变色后加入白萝卜,煮熟撒些香菜即可出锅。
6
鸭子具有益气补虚,滋阴的效果,鸭肉中含有蛋白质,容易吸收,富含维E和B族维生素,其脂肪含量较低,另外鸭肉中还含有丰富的烟酸。
上一篇:猪尾巴怎么做才好吃
下一篇:好吃到停不下嘴的泡凤爪