干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。
锅里重新加足量水(用砂锅最好),加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花。
转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。
食材
1
排骨 500g
2
枸杞 30粒
3
干虫草花 10g
4
玉米 1根
5
盐 适量
6
姜(去皮) 几片
步骤
1
干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。
2
锅里重新加足量水(用砂锅最好),加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花。
3
转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。
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