宝宝吃饭不像大人知道多少为好！所以作为大人的我们要经常帮宝宝清理一下肠胃哦！防止宝宝积食非常的重要！这里给大家做个非常简单的萝卜粥！
食材
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红萝卜 适量
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大米 适量
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葱 适量
4
油 适量
5
盐 适量
6
青菜 适量
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鸡蛋 一个
方法/步骤
1
准备好所需要的食材，萝卜，大米，葱,青菜
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将大米淘洗干净，放水在盆里泡上，水闷过大米即可，可以在泡米的水里滴几滴酱油，放一点盐，再倒点油在里面，并把它们搅拌均匀，泡上一个小时最好、泡的越透，煮的时候就更容易烂
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下面我们就来处理萝卜了，萝卜呢，我们洗干净后给切丝，再切成丁状的，这样炒起来会比较好炒，熟的也比较快！
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葱切成葱花，青菜切碎
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下面我们开始热锅下油炒萝卜咯
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萝卜在锅里炒的时候要多翻动一下，因为萝卜丁熟的快，不翻动的话容易糊掉，当我们看见萝卜丁有点发黄的时候也以加水进锅里了
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水加好后我们就可以把我们泡好的米倒进锅里一起煮了，煮到米熟烂透了的时候加青菜碎进去，青菜熟了后我们就可以打个鸡蛋花，倒进锅里搅拌均匀了
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鸡蛋花一熟，我们的萝卜粥也就完成咯！是不是很开胃啊！宝宝吃这个是很好的哦！可以调理宝宝积食现象，减轻肠胃负担哦！
注意事项
1
萝卜有消食的作用，尤其是宝宝吃多了的情况下可以做给宝宝吃
2
泡米的时候加过盐了，所以熬粥时不用再特意加盐，宝宝还是吃淡点好！！
3
萝卜虽好，但是也不能每天吃
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