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怎样做糖醋鱼条

糖醋鱼条是山东鲁菜特点为色泽金黄,外酥里嫩,甜酸适口。我们这里做糖醋鱼条多是鲅鱼,鲅鱼肉多刺少。鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,还含有丰富的维生素A、矿物质等营养元素。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳(鲅鱼又名)”的赞誉。中医认为,鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
食材
1

鲅鱼肉 250克

2

油 适量

3

盐 适量

4

葱姜 适量

5

白酒 适量

6

糖 适量

7

醋 适量

8

酱油 适量

9

蛋黄 适量

10

淀粉 适量

11

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

鲅鱼洗净

2

用刀贴着鱼骨向鱼骨开始,取鱼肉

3

切4厘米长1厘米宽的条

4

葱姜切细碎

5

鱼条加加胡椒粉,一点点盐、白酒腌制一会。盐不要加多,也可以不加

6

蛋黄加淀粉搅拌均匀,调成蛋黄糊

7

将鱼条沾匀蛋黄糊

8

炒锅内放入油,中火烧至八成热,放入鱼条炸熟至呈金黄色捞出

9

捞出 ,沥油

10

炒锅内留少量油,烧热后用葱、姜末煸炒几下

11

加入酱油炸香

12

加入清水、白糖烧开,烹入醋,品尝一下甜酸,适当调整成自己喜欢的口味

13

用湿淀粉勾成浓芡

14

将炸好的鱼条倒入锅内翻匀,滴入芝麻油盛入盘内即成

注意事项

糖、醋加入后,品尝一下甜酸,适当调整成自己喜欢的口味。

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