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如何使用酵母发面

居家生活,离不了吃,吃惯了米饭,换点包子馒头吃是很不错的选择。现在把我使用酵母发面的方法分享给大家,只要学会了发面,包子馒头就不在话下了。
工具/原料
1

面粉、水、酵母

2

不锈钢盆、电子秤

方法/步骤
1

把面粉加入盆中,量好面粉的重量,计算出水的重量,面与水的重量为10:4.7,在实际使用中,由于面粉的品种不同,水也略有不同,需要自行调节。

2

计算好水的量后,把水加热到40度左右,(用手感觉到有点温就好了,就像高烧40度一样),然后把酵母放在水里,搅散。

3

把搅匀的酵母水倒入面粉中,先用手搅拌,再用拳按压,直到面粉成形,盆内面粉全部粘合。

4

把成形的面团拿到面板上,揉压一会,让面粉充分与水融合,揉好后放到盆里面,上面盖上盖子,便需要透气。

5

3个小时左右,就可以发好了,温度不同,发面的时间也不同,酵母发酵的最佳温度是35-55这间,不能太高,太高就会把酵母烫死 了。观看在是否发好,可以用手指按一下,要是面团不会很快反弹回来,就算发好了。

6

把发好的面拿出来,再在面板上揉按一会,就可以做馒头或者包子了

注意事项

酵母千万不要用太高温的水来烫

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