大家都知道酸奶营养丰富，有助于减肥和美白，但市面上的酸奶虽然可口，却添加了防腐剂，粘稠剂等有害物质。小编教你如何自己制作出安全可口的酸奶。
方法/步骤
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将牛奶和杯子加热消毒，就是用水煮一下。大概两分钟后一起拿出
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等牛奶冷到手摸起来不烫为止，往空杯中加入发酵粉。我用的是瓷杯，每个容量是300毫升。纯牛奶是普通的250毫升的伊利。所以平均分配。将发酵粉平均倒入两个空杯。可以以实际情况定
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然后倒入牛奶，要迅速。之后盖上盖子就好了。现在是夏天温度较高，这样放一晚就好了（10小时）如果是冬天，可以放在锅里，周围换热水，保温就好了
注意事项
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不要用鲜奶，不要放水果
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做好的 打开有奶香味。如果是其他味道，应是发酵过头，或者杂菌太多，建议不要食用。
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