枸杞羊肉汤粥很美味哦 其一可以美容养颜，而且也还可以养生哦
食材
1
枸杞子 50克
2
羊肾 100克
3
羊肉 100克
4
姜 10克
5
胡椒粒 5克
6
清汤 1800克
7
胡椒粉 1克
8
糖 1克
9
鸡精 3克
10
盐 5克
方法/步骤
1、将羊肾去臊切块汆水洗净，羊肉切蚕豆丁大小汆水，枸杞子洗净，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清汤、羊肉、羊肾、胡椒粒、姜片，大火烧开转小火炖45分钟加入枸杞子再炖5分钟调味即成。
注意事项
避免少走弯路，可以提前多了解看看书哦。
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