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怎样做营养的芝士小龙虾焗意面

超好吃的一道菜!
食材
1

意大利面 430克

2

麻辣小龙虾 650克

3

橄榄油 570克

4

意面酱 470克

5

马苏里拉奶酪 30克

6

洋葱 70克

7

盐 60克

8

西蓝花 90克

方法/步骤
1

锅内放足量水,水开后加一小勺盐

2

放入欧丽薇兰意大利面,煮十分钟

3

煮好后将意面捞出,加适量橄榄油拌匀

4

西蓝花摘小朵过沸水焯一下,洋葱切粗丝,麻辣小龙虾只取虾肉备用

5

锅内放少许橄榄油,放洋葱丝炒软,放入意面,加两大勺意面酱

6

放小龙虾炒匀,最后加西蓝花,如果味道稍微淡一点的话加一点点食盐炒匀,将炒好的意面盛入学厨五寸汉堡模中

注意事项

加点辣椒油更好吃

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