节日餐桌上出镜率极高的一道下酒菜——捞汁蛰头。捞菜是凉菜系的一种,是用陈醋、海鲜酱油、蚝油、白糖、盐、香油等精心调配凉拌而成,酸甜微辣的捞汁凉菜,爽口开胃,能打开味蕾。 美极鲜2勺、蚝油1勺、香醋1勺、苹果醋2勺、糖5克、红油5克、花椒油5克、凉开水少许,放入小米椒搅拌均匀即可。 捞汁蛰头是一道色香味俱佳的下酒菜。很家常很简单,只要掌握好处理的方法,加足适量的香醋,有清新的柠檬香,就可以拌的淋漓吃的酣畅。 海蜇的营养极为丰富黑马SEO,含有蛋白质、碳水化合物、钙、碘等多种维生素。所以,现在人们的餐桌上越来越多的有了海蜇的出现,也是家宴餐桌上可能是最受欢迎的,而凉拌菜中如果有清脆爽口的海蜇,那就更令人回味了。
食材
1
蜇头 600g
2
黄瓜 50g
3
胡萝卜 50g
4
香菜 1棵
5
苦菊 50g
6
小米椒 3个
7
油 适量
8
盐 适量
9
生抽 2勺
10
蚝油 1勺
11
香醋 1勺
12
苹果醋 2勺
13
糖 5g
14
红油 5g
15
花椒油 5g
方法/步骤
1
原料
2
原料
3
将黄瓜切成细丝,胡萝卜切成细丝、香菜、苦菊切段,小米椒切片
4
将蜇头用清水浸泡去除咸味
5
自制捞汁的做法:美极鲜2勺
6
苹果醋2勺
7
蚝油1勺、香醋1勺、糖5克、红油5克
8
花椒油5克。
9
凉开水少许
10
放入小米椒搅拌均匀即可
11
锅中放入清水,烧开后关火,将泡过的蛰头放入热水烫一下,立即捞出
12
将蛰头放入大碗中,加入黄瓜、胡萝卜丝
13
放入胡萝卜丝和香菜、苦菊
14
倒入调好的捞汁,拌匀即可
注意事项
1、蔬菜可自行搭配 2、调捞汁时,可以随时尝尝,适合自己口味
上一篇:什锦捞汁的做法
下一篇:捞汁云耳魔芋丝的做法