为了能安心的做饭，你通常会安排孩子看一会卡通片，可是真的到了吃饭的时间了，想关掉电视就很难了，孩子不是眼睛一眨一眨的盯着屏幕，就是干脆不吃饭。 您最好能够改掉孩子饭前看电视的习惯，如果你一定要用看电视的方式让宝宝安静下来，最好给他看DVD节目，这样，快开饭的时候，你可以用快进键把节目调到最后一段，让孩子安心的看到结束，以免宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。大人也要做好榜样，到了吃饭时间马上放下手中的事聚集在餐桌前，闻闻佳肴，表现出很期待吃饭的样子，吸引宝宝的注意力，让他离开沙发和电视。
吃饭的时候玩玩具，也很容易使宝宝分散注意力，还会把玩具中的细菌带到饭菜里，如果宝宝对玩具爱不释手，你粗暴的抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。 你最好在吃饭前给宝宝充分的玩玩具的时间，让他玩个够，但不要拿出新的玩具来。离开饭还有十几分钟的时候，提前告诉宝宝“马上要吃饭了”！提醒宝宝开始收拾玩具。如果宝宝不愿意放下玩具，可以请他洗洗手，帮忙擦桌子，分筷子，等等，让他的兴趣转移到餐桌上来。
宝宝吃饭吃到一半就坐不住了，这时如果追着喂，经常是饭吃不了 多少，而且吃饭时间会被拉长，影响宝宝的消化吸收。 这个时候请你和家人遵守这样的原则：吃什么，喝什么，什么时候吃，大人说了算；吃不吃，和吃多少，宝宝说了算。 吃饭时告诉宝宝“吃饭要坐在餐桌上吃，如果跑去别的地方就不再吃东西了，”如果宝宝吃到一半就离开座位，问问他是不是吃饱了，告诉他离开座位就不能再吃东西了。这中间全家人做法要一致，这样才能培养宝宝良好的进餐习惯。你不用担心，饿上一两顿是不会影响宝宝的生长发育的。如果宝宝真的感觉饿了但又没有零食吃，下次他就会乖乖的坐在餐桌前吃饭了。
刚开始吃饭时，常常把饭菜弄得到处都是，还会吃成小花脸。这是因为宝宝的手部肌肉的控制发展的还不够好，将饭菜洒出来是很正常的。你需要鼓励宝宝学习正确使用餐具，不能因为要“干净”而不让宝宝自己吃，或者批评宝宝，这样会使宝宝丧失锻炼的机会，影响宝宝学习自己吃饭的积极性。 有时候宝宝会抢大人的饭勺或者想喂饭给大人吃。这是宝宝模仿的天性所致，如果宝宝想喂饭给妈妈，妈妈也要把宝宝喂的饭菜都吃下，做个好榜样。 宝宝偶尔会表现出不愿意吃某样食物，这不一定就是挑食，偏食，他可能只是暂时不喜欢这种味道而已，你不需要反复的强调一定要吃，没准过一段时间宝宝就会喜欢吃了。END