草莓属于凉性水果，然后菠萝属于综合性水果，如果两个一起做沙拉的话能起到很好的减肥效果。
食材
1
草莓 适量
2
菠萝 适量
3
酸奶 适量
方法/步骤
1
首先准备好材料，草莓 菠萝 还有酸奶，我这里用牛奶代替了。
2
1、先将草莓浸泡10分钟不要去叶；2、去除叶梗，放入盐吧浸泡5分钟；3、自来水冲洗几遍过滤盐份控出水；4、切成小块装盘准备使用。
3
1、将菠萝去皮切成大块；2、均匀放入食用盐；3、在盐水里浸泡30分钟；4、把大块菠萝切成小块准备使用；
4
待处理好草莓和菠萝，把它们均匀放在水果盘中，并放入酸奶。
5
这样一起过10分钟就可以享用了，在夏天享受凉凉的水果沙拉是一种享受！
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