“牛油果的热量的确不低，但是胜在营养价值高，非常适合女性朋友吃，而且最近牛油果价格比前段时间便宜了不少，对于我这样的爱好者来说，真的是特大的喜讯啊，赶紧批了一箱回家呗”
食材
1
牛油果 100克
2
玉米粒 10克
3
玉米粒 10克
4
胡椒粉 10克
5
火腿 100克
6
鸡蛋白 10克
7
黑胡椒 10克
8
盐 1克
方法/步骤
1
将鸡蛋煮熟后剥出鸡蛋白切小块
2
将火腿肠切厚片
3
在牛油果的中心切一道缝 然后双手各拿住一边扭一下即分成了两瓣 取出核
4
将牛油果切大丁
5
把所有的材料放进碗里，玉米
6
撒点黑胡椒粉
7
拌一下即可食用啦
注意事项
注：也可以再挤点色拉酱
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