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咳嗽怎么办?食疗菜系——冰糖川贝蒸梨

咳嗽是一种常见病症,在这里给大家分享咳嗽怎么办?食疗菜系——冰糖川贝蒸梨,可以将川贝与梨完全融合成梨泥,再加上冰糖的甜味,可以完美掩盖川贝的苦味,特别适合给小朋友吃,快来试一试吧。
食材
1

梨 半个

2

川贝 3-5g

3

冰糖 2-3块

方法/步骤
1

梨(选用的是水晶梨)切开一分为二,去掉梨核和皮,如图所示。

2

川贝用刀背碾成碎粉状态,如图所示。

3

将川贝粉放在梨核的位置,用勺子轻轻刮下梨泥,使川贝粉完全融合,把梨放入空碗中,如图所示。

4

加入冰糖放在川贝粉上,梨核的位置,如图所示。

5

锅中放入适量水,蒸15-20分钟,如图所示。

6

取出来切碎,甜软的川贝蒸梨就做好了。

注意事项

食疗不可代替药物。

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