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咸鱼烧茄子详细做法

咸鱼茄子,咸鲜口味,简单美味大家可以尝试做做。
食材
1

猪肉末 适量

2

茄子 适量

3

咸鱼 适量

4

小米辣 适量

5

盐 适量

6

醋 适量

7

糖 适量

8

味精 适量

9

生抽 适量

10

葱 适量

方法/步骤
1

咸鱼切细块,蒜切小块,小米辣切丁。http://www.5533psb.com

2

咸鱼用清水提前浸泡半小时 ,除去部分盐分。

3

猪肉末提前用淀粉生抽腌制好

4

茄子洗净切长条。

5

放入微波炉中,高火叮5分钟,除去水分 ,避免后期制作吸入太多油分,更加健康。

6

茄子叮好后拿出。

7

不粘锅热适量油,

8

倒入泡好沥干的咸鱼块,中火煎。

9

两面煎至干黄,出锅备用。

10

锅中再加入适量油,倒入肉末快速翻炒熟,出锅备用。

11

把肉末中的油沥出,倒入锅中,再加少量油。煸炒香大部分蒜粒。

12

倒入茄条,大火翻炒。

13

翻炒软烂,加入少量盐分。

14

倒入鱼块,继续稍加翻炒。

15

倒入肉末 稍加翻炒。

16

准备好鱼香汁,少许醋,酱油,白糖,味精,料酒混合,倒入锅中,稍加翻炒。

17

丢入小米辣和剩下的部分蒜粒,快速翻炒出锅装盘

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