小米粥简单易制,健胃消食是家庭常备粥品。
食材
1
小米 50克
2
大米 50克
3
红枣 5个
4
水 适量
5
蜂蜜 10克
方法/步骤
1
将红枣洗干净,去核后切碎。小米和大米放入清水中洗干净。
2
锅中加入清水,水量最好在食材的15到20倍之间,等水温上来后加入小米和大米,大火先熬10分钟左右,边熬边搅拌防止糊底,之后加入切好的红枣盖锅盖转小火慢熬,锅盖留缝防止溢锅。
3
粥米成花状关火,待凉至温热时加入蜂蜜搅拌均匀即可。
注意事项
小米忌与杏仁同食。
上一篇:小米粥怎么做
下一篇:如何做一个美味的小米粥