香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。
食材
1
香菇 5个
2
蘑菇 4个
3
鸭血 1袋
4
豆腐 1块
方法/步骤
1
处理食材:豆腐切块,香菇蘑菇切小块,洗净备用
2
开火,倒油,倒入切好洗净的蘑菇香菇块,翻炒
3
炒至香菇蘑菇上油色均匀,倒入切好的豆腐块,翻炒
4
炒至豆腐块上油色均匀,倒入袋子装的鸭血(袋子里有事先调制好的汤汁)
5
大火烧至沸腾后,转小火慢炖10-15分钟左右
6
豆腐起孔后,尝一下汤汁的味道,加入适量的调味品,关火装盘即可
注意事项
鸭血是在熏烧摊上买好的含有汤汁的,如果自己要做汤汁的话,加入适量调味品即可