胃痛是一种常见的临床症状，轻微胃痛者可以先通过食疗来改善，如果症状严重就应立即就医诊治比较好。下面就给大家介绍几种传统的食疗，帮助大家预防和缓解轻微胃痛。
工具/原料
红糖、姜、葱、花生、瘦肉、砂仁、山楂等
方法/步骤
1
红糖姜汤材料：生姜5片、红糖适量做法：先把生姜、红糖放到杯中，冲入热开水之后，等到温热即可饮用适用于寒气犯胃所引起的胃痛
2
青葱姜汤材料：青葱3段、生姜5片、白胡椒适量、食盐少许做法：先把青葱、生姜放到锅中，用小火煮熟之后，等到温热洒点食盐、白胡椒调味即可饮用适用于感受寒凉所造成的胃痛
4
桂山红糖浆材料：桂皮6克、山楂10克、红糖30克做法：先把山楂放入锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮，接着放入桂皮继续熬煮，最后滤汤汁、放入红糖、搅拌均匀之后即可饮用适用于饮食寒凉所引起的胃痛（桂皮性味辛温，能够暖脾胃、散风寒；山楂性味酸甘微温，能够消食健胃、行气散瘀）
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砂仁瘦肉粥材料：白米60克、砂仁细末5克、瘦肉适量做法：先把淘洗过的白米放到锅中，加入适量清水，用小火慢煮成粥之后，放入砂仁、瘦肉，再煮一下即可食用适用于虚寒胃痛、胀满、呕吐（砂仁性味温辛，能够温中、止呕、止泻）
注意事项
仅供参考