在冷冷的冬天,来一碗热气腾腾的汤水暖暖身子,是一件非常幸福的事情,今天我们来煲一锅猪心瘦肉汤,味道清甜,非常好喝。
食材
1
猪心 半边
2
瘦肉 100克
3
淮山 一根
4
芡实 40克
5
盐 适量
方法/步骤
1
准备好猪心、瘦肉、淮山、芡实和盐。
2
瘦肉清洗干净,切成小块,放进砂锅待用。
3
淮山放在水龙头下冲洗干净泥巴,用削皮器削干净皮。
4
削干净皮的淮山再次放到水龙头下冲洗干净,切成小段,放进砂锅,加入适量清水浸泡,防止淮山变色。
5
把猪心放到小锅中,加入适量清水,移到煤气炉大火烧开5分钟后关火。(这一步叫飞水,即去血水)
6
煮好的猪心水会比较浑浊,要用清水清洗三遍以上。洗干净的猪心切成小块放入砂锅中。
7
把芡实洗干净放入砂锅,再加入适量清水,移到煤气炉大火烧开转小火煮2个小时。
8
水刚煮沸时,会有一层泡沫,要用过油勺捞干净,这样煲出来的汤水才好喝。
9
加入适量盐调味,一锅非常清淡又暖胃的猪心瘦肉汤就做好了,汤汁浓香清甜,喝了根本停不了口。
注意事项
猪心一定要飞水去除腥味。
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