打呼噜事不大但令人头疼的很，下面就跟大家聊一聊如何解决打呼噜的问题。希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1
睡觉时尽量侧躺能够使打呼噜的几率降低。
2
锻炼减肥能够减小鼻息肉，使人不再打呼噜。
3
日常生活中多喝水，能够增加鼻腔湿润度，降低打呼噜的频率。
4
睡前不抽烟喝酒，这会使呼吸道狭窄诱发打呼。
5
十粒左右花椒泡水喝下，坚持一星期症状会有所缓解。
6
两手相互按摩虎口穴，能够使打呼噜有所减少。
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